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co- abhängikeit

Verfasst: So 3. Feb 2008, 14:54
von paine 22
hi..

ich leide unter einer co- abhängikeit, da in meiner familie ein großes suchtpotential verbunden mit mehreren traumatas vorhanden ist. ich hätte gerne mehr informationen zu dem thema.. :oops:

Verfasst: So 3. Feb 2008, 15:23
von SuMu
Hallo
dann würde ich dir raten Google zu nutzen :wink:
ansonsten könntest du mal eine Suchtberatungsstelle aufsuchen, die beraten auch Angehörige!

Re: co- abhängikeit

Verfasst: So 13. Jun 2010, 18:05
von Perle 4444
Hallo paine 22 - Hallo an alle :)

Auch ich bin Co - abhängig, schon seit Jahren - Gaaanz vereinfacht könnt man sagen Co - Abhängigkeit ist so etwas wie eine Abhängigkeit von der "Liebe" des anderen. Als (Co - Abhängigkeit = CA dann brauche ich es nicht immer zu schreiben) CA - inge suche ich immer es den "Süchtigen" recht zu machen - einfach zu machen, fange an zu kontrollieren und vergesse mich selbst dabei - "ich lebe ganz ungesund für den anderen". Oft nennt man CA in Verbindung mit Alkoholikern oder andere Stoffsüchtigen - doch kann man das ganz weit fassen - es gibt so viele verschiedene Süchte.
Die Hauptmerkmale von CA sind: (engl. Kodependence);
a. Sie sind von einen / od. mehren zwanghaften Verhaltensweisen getrieben;
b. Sie werden von den Umständen, die von der Ursprungsfamilie prägend waren, beherrscht und gequält.
c. Die Selbstachtung / Reife des CA ist sehr gering.
d. Der CA macht sein Lebensglück von anderen abhängig.
e. Der Ca fühlt sich über Gebür für andere verantwortlich.
f. Die Beziehungen des CA (insbes. direkte Bezugspersonen = Ehepartner, Eltern, Partner und Kinder) sind durch ein schädliches und instabiles Ungleichgewicht zwischen Abhängigkeit und Unabhängigkeit beeinträchtigt.
g. Der CA ist ein Meister der Verdrängung und Unterdrückung von Gefühlen.
h. Der CA macht sich Sorgen um Dinge die er nicht ändern kann, und versucht möglicherweise dennoch sie zu änern.
i. Das Leben von einem CA ist von Extremen Gekennzeichnet.
j. Ein Ca ist ständig auf der Suche nach dem etwas was in seinem Leben fehlt. (Nach "Mut zur Liebe" /Hemfelt-Mirnith- Meier - Schulte und Gerth Verlag)

Das wären nur reine Infos über das Phänomen der Co - Abhängigkeit, wenn Du nächeres Wissen möchtest frag doch einfach
noch nach.
LG

Re: co- abhängikeit

Verfasst: Di 22. Jun 2010, 14:00
von sky
hallo,

kleine ergänzung :
co-abhängige tragen sehr viel dazu bei, das system der abhängigkeit aufrechtzuerhalten. sie tragen und stützen die abhängigkeit mit, helfen beim verstecken und verschleiern und bieten dem abhängigen viele möglichkeiten, sich dem problem nicht stellen zu müssen.

von außen wird das leider oft und fälschlicherweise als aufopfernde und tolle hilfe angesehen, wie viel der co-abhängige doch leistet und aushalten muß - dabei gibt es dabei nichts wirklich zu bewundern, da es ein krankes und krankmachendes verhalten ist.
der co-abhängige erfährt jedoch oft positive reaktionen, die ihn in seinem verhalten auch noch bestärken. nicht nur der abhängige, sondern auch die umwelt belohnt quasi den co-abhängigen.
weder für den abhängigen, noch für den co-abhängigen also wirklich hilfreich.

viele grüße, sky